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運動治療陽痿是怎麼回事？運動治療陽痿堅持本鍛煉一段時間后，可對陽痿的恢復有很大的幫助，可預防與治療攝護腺疾病、痔瘡等，對性生活的強度有一定的提升。

運動治療陽痿早洩方法--盆底肌鍛煉(縮肛運動)

近日關於陽痿治療方法又有了新的突破—低強度體外衝擊波療法。

如今普遍認為造成陽痿的主要原因是陰莖供血不足。低強度體外衝擊波治療法著眼於該原因，提高陰莖血流灌注和改善勃起功能。這種治療法可以為那些不適合服用偉哥或是服藥後功能未有改善的男性提供另一個治療方式。目前，有關於如何讓該療法更好地發揮作用的研究仍舊在進行之中。其中一項為期十年的跟蹤調查研究了833名患者的性功能改善情況，療法的頻率以及治療的時長。而其中大多數無法勃起的人得到改善的患者都將此歸功於低強度體外衝擊波療法。

男子漢最難啟齒求醫的病症，無疑是陽痿、早洩這類房事困擾。遇有陽痿、早洩的男人容易自卑、缺乏自信，甚至影響婚姻生活、家庭美滿、傳宗接代。傳統中醫對導致男人性功能障礙的各種成因累積豐富治療經驗，對症下藥效果可見，讓男性早日重振雄風，擺脫不舉的惡夢。陽痿治療

中醫診所院長博士表示，男性正常性行為的過程，是先有性的興奮然後陰莖勃起，過程中產生快感並滿足女性的高潮，在完成射精後陰莖才疲軟。如果性行為的過程無法順利圓滿，很有可能是陽痿、早洩等性功能障礙所致。中醫認為控制精液發洩的機能與心、肝、腎等臟腑相關，並將早洩的病症分為陰虛火旺、脾腎兩虛、溼熱下注、驚恐傷腎等成因。中醫在治療上以滋陰清熱、固澀精關為主，至於不同原因所引起之不同症狀，只要能找出真正病因便能對症治療。

布拉格查理大學研究指出，家庭關係不睦，尤其年幼時就與母親關係緊張的男性，性功能障礙風險較高。然而醫師提醒，性功能障礙可能原因眾多，需就醫診斷。陽痿治療

查理大學研究人員布拉迪團隊調查九百六十名十五至八十八歲男性，發現幼年時與母親的關係不佳的男子，日後性功能障礙的機率較大。性功能障礙被認為有心因性與器質性的不同。陽痿治療

不安全性行為易增性病風險，但單一性伴侶也可能罹患菜花！開業泌尿科診所院長李瀛輝表示，單一性伴侶、戴保險套等是避免感染菜花的重要觀念，但觀察診間有6成菜花患者屬單一性伴侶，原因在自己或伴侶若過去曾與1個人以上發生過性行為，易增加潛在的感染風險，建議施打人類乳突病毒疫苗可有效預防菜花上身。菜花治療

李瀛輝醫師表示，菜花主要是由人類乳突病毒引起的疾病，易透過性行為接觸傳染，發病時在私處會有淡紅色突起物，隨時間增大成瘤狀或菜花狀，單一性伴侶與全程使用保險套有助預防，但是臨床觀察有6成菜花患者，即使是單一性伴侶，仍可能因另一半曾與他人發生過性行為而被傳染，且戴上保險套也可能在未包覆處如陰囊經碰觸傳染病毒，施打人類乳突病毒疫苗才可有效預防。菜花治療

新竹市1名年輕工程師，未過中年竟發現有俗稱陽痿的勃起功能障礙，羞於求診只好遍尋偏方，情況仍得不到改善。台大醫院新竹分院泌尿部主任張宏江分析，勃起障礙往可能源於慢性疾病及動脈血管病變，近年發展出先進的介入性血管成型術，療效有成。陽痿治療

張宏江表示，男性因老化而產生勃起功能衰退，若是提早或是快速減退，就要考慮是不是有慢性疾病存在。陽痿治療

「那話兒」行不行，是所有男人最在意的事；網路上常有宣稱壯陽，甚至治療陰莖短小的藥物，讓人躍躍欲試。醫師提醒，坊間壯陽藥物或食品，多半未經研究評估其副作用及療效，或違法添加西藥成分且劑量不明，藥效誇大不實，千萬不要相信。陽痿治療

新北市立聯合醫院泌尿科主治醫師周政緯表示，陽痿是男性最常見的性功能障礙問題，原因包括抽菸、酗酒、肥胖、心血管疾病，甚至是壓力、心理健康等都是可能的危險因子，建議就醫評估及檢查後，給予個人化的治療方式。陽痿治療

不舉恐是失智前兆。國內最新研究發現，有勃起困難的男性，未來7年內罹患失智症的風險比一般男性高68%，年逾50歲，發生失智症的機率更激增5到26倍。該研究首度證明陽痿患者易發生失智症，成果已登上國際知名期刊《醫學》。陽痿治療

該研究由台南奇美、高雄長庚等醫學中心的神經內科與泌尿科醫師共同進行，第一作者、奇美醫院神經內科主治醫師楊浚銘昨說，研究團隊從健保資料庫，隨機選取2000至2009年共100萬人病歷，並挑出確診勃起障礙者，再追蹤其之後發生失智症的情形，並與沒有勃起困難的2萬多名男性比較。

你的另一半擔心自己不舉嗎？如果是，可以替他在早餐準備一杯咖啡，有助於提升性生活！國外研究發現，適量喝咖啡除了提神醒腦、保護心血管，還能降低男性不舉，咖啡的好處又添一樁！

男性朋友最擔心的問題除了禿頭，恐怕就是下半身不聽使喚，需要登高一呼的關鍵時刻，卻老是繳械投降，真是讓人尷尬得面紅耳赤！事實上，有統計數據顯示，40到70歲的男性當中，將近一半的人都有勃起功能障礙，其中約3成更是中等到嚴重的勃起障礙。陽痿治療

部分男性的性功能障礙與心血管疾病有關，提早篩檢可以提前發現潛在問題，避免急性發作造成的痛苦與醫療花費。

美國國衛院生殖醫學研究員亞歷山大‧伯蘇薩克表示，如果醫師能發現患者的性功能問題與心血管疾病相關而提早介入，或許能減少日後重症發生的風險。

房事經常是民眾難以啟齒的祕密，一旦遇有障礙，大多都會自行購買網路產品來解決問題，鮮少會尋求專業來協助，而日前新北市政府衛生局針對網路宣稱壯陽產品進行抽驗調查，共計20件，結果發現華陀神丹、stronger（強人大寶貝）及藏鞭王3件，被檢出摻有威而鋼成分，均屬擅自輸入之不法產品，除已通令撤除產品網頁，並由食安專案小組追辦刑責。

威而鋼與有藥物　有交互作用風險

希臘有心臟病學兼勃起功能障礙專家表示，多吃地中海式膳食加上適量運動，有助改善男性「床上」表現，不須依賴治療陽萎藥「威而鋼」，也可替性生活加分。陽痿治療

地中海菜式一向自詡健康，專家認為多吃可長壽、防癌以及預防心血管疾病。安杰利斯(Athanasios Angelis)醫生建議，有陽萎症狀的男士，大量進食魚、沙拉、蔬果、橄欖油、穀類食品、堅果以及家禽，每天喝2至3小杯葡萄酒，紅肉則每周一次就已足夠，這樣的飲食習慣，可以有效清潔血管。陽痿治療

傳統中藥、藥膳，有助改善性功能。中華黃庭醫學會名譽理事長陳朝龍醫師表示，如果男性性功能衰退的話，可以使用益腎壯陽、滋陰補腎等藥膳輔助改善症狀，但是仍應以中醫療法為主，透過辯證論治用藥、調理肝腎等臟腑，如此才能夠培源固本、改善性功能。陽痿治療

值得一提的是，不論是中藥或藥膳皆難以達到立竿見影的效果，民眾不要誤以為服用之後馬上就可以變成一尾活龍。陳理事長指出，只要是腎氣虛就有補腎氣的必要性，適合用中藥或藥膳予以調理改善，通常都是針對體質而設計，也就是要先看自己是腎陰不足還是腎陽不足，或是兩種情況交替出現，不同患者各有不同症狀。陽痿治療

糖尿病患者常出現勃起障礙，盡早接受治療，才有機會恢復「男性雄風」。中醫師黃慶雲表示，臨床觀察發現，糖尿病患者常比正常人提早十到十五年發生陽痿，更有高達六成的糖尿病患者有勃起障礙。

黃慶雲醫師分析，糖尿病患者很容易血路不順，氣血鬱結，因此腎水不足情況相當普遍，患者容易感覺腰痠背痛、四肢無力、疲憊、口乾口臭，並有頻尿、夜尿、泡泡尿等症狀。糖尿病患者若及早控制血糖，多半不會馬上出現陽痿問題；一旦疾病持續惡化，加上年齡越來越大，腎功能開始衰退，就可能面臨早洩、陽痿或勃起時間縮短等困擾。陽痿治療

傳統印象中都以為「飲酒能助性」，所以，在電影或電視中，常見情侶在蠋光下舉杯對飲的畫面，其實不然，適度飲酒的確可「調情」，但是，過度貪杯飲酒則有「殺精」的危險，以中醫理論來看，甚至會導致陽痿早洩的情況，當男女準備享受魚水之歡時，男性想提槍上陣時，卻發現變得沒「凍頭」，甚至提早繳械、敗「性」而歸。陽痿治療

酗酒影響精子品質和數量

現代人工作十分忙碌，很多時候往往工作到晚上八九點才能下班。吃過晚飯後將近夜深，為了抓緊時間，不少夫妻會選擇飯後抓緊時間親熱一下。但是，這種飽餐後進行的性生活，容易使性愛變得『軟弱無力』，甚至導致陽痿，嚴重影響夫妻的關係。陽痿治療

飽餐後性生活容易陽痿

「早洩與陽痿」是一對難兄難弟，雖然同屬性功能障礙一環，但是二者有明顯的區別。醫師指出，國內有高達3成男性有早洩症狀，多數人認為早洩就是不舉、腎虧，或者更有人說是過度使用，或身體有疾病時男人才會發生早洩，但二者致病機轉完全不同，治療方向也不同，唯有早期發現就醫才是王道。陽痿治療

「早洩與陽痿」是一對難兄難弟，常會影響另一半對於性愛的期待。

男性在四十歲以上至六十歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，影響內分泌因素及容易發生前列腺慢性炎症。這也常是男人難以啟齒的隱疾；其實，目前醫藥發達，相關病症已能獲得有效改善，男人有此問題，千萬不要諱疾忌醫。陽痿治療

楊永榮醫師表示，男性會有攝護腺肥大和人體退化大有關係，而會引起退化除了年紀大之外，性病感染、慢性發炎、年輕時縱慾、忍精不洩等，也會造成退化，進而使得攝護腺肥大或攝護腺發炎問題的產生。

新加坡男性保健協會公布最新調查顯示，每10人中就有2人每周行房超過3次，每10名女性中有超過3人會向男伴偶爾主動提出性要求。

根據新加坡男性保健協會公布最新的性習慣調查，和過去相比，有更多人願意和伴侶討論性事，如有勃起功能障礙，也願接受治療。

陽痿原本是年紀愈大發生的比例愈高；不過，泌尿科醫師發現，勃起功能障礙，連20歲初頭的男大學生也跑不掉。原來這名男大生有糖尿病，因為糖尿病造成神經病變和血管病變，進而影響海綿體血管壁平滑肌放鬆，才導致他出現陽痿。

收治這名男大生的林口長庚醫院泌尿科陳煜醫師表示，這名２１歲男大生和女友交往一年，平常性行為都很正常也很頻繁，一個月前突然身體感到疲累，對性愛也提不起勁，有時候一戴完保險套就軟了，剛開始以為是因為熬夜沒體力，後來發現早上也沒有晨間勃起，女友想愛愛也沒辦法，只好在女友陪伴下來求診，結果竟然是因為糖尿病造成。陽萎治療