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東方女性一輩子都在追求白皙皮膚，尤其是臉部美白。唯有勤勞地定期保養和兼顧體內外環保，皮膚才能水噹噹、自然做好臉部美白工作。

以下是一般坊間的體內環保臉部美白方法：

1. 食用大量蔬果。蔬果裡面含有各式各樣大量的維他命，維他命可以修護肌膚，且維他命E可以有效抗氧化、同時阻止黑色素沉澱，達到臉部美白的效果。維他命C也有臉部美白的功效。
2. 多吃鹼性食物，例如蔬菜水果；少吃酸性水果，例如肉類、各式的甜點零食。鹼性食物可以讓肌膚恢復最佳狀態，也就達到臉部美白的效果囉。

臉部美白後

以下是一般坊間的體外環保臉部美白方法：

1. 勤敷面膜。臉部美白第一步就是保濕，敷面膜可以增加肌膚保水度，進而肌膚光彩明亮，漸漸的就可以達到臉部美白的目的。
2. 加強防曬。臉部美白第二部就是防曬，減少紫外線照射就可以減少黑色素沉澱的機會，臉蛋自然就白皙囉。
3. 定時去角質。去除老廢角質，可以去除掉臉部表面的黑色素、促進臉部肌膚新陳代謝，使肌膚看起來更水亮，如此便可達到臉部美白的功效囉。

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